Začíná týden kontinence

„World Continence Week“ neboli Světový týden kontinence se koná každoročně, a to už od roku 2008. Vyhlašuje jej Mezinárodní společnost pro kontinenci (ICS – International Continence Society). Týden kontinence upozorňuje na rozšířenost tohoto problému a snaží se zlepšit život všem, kterých se týká. 

„V České republice trpí nějakou formou inkontinence více než 36 % lidí nad 15 let. Statistiky uvádějí, že například stresovou inkontinencí trpí asi 20 % žen ve věku kolem 45 let. Přibližně 1 % mužů, kteří podstoupili operaci prostaty kvůli nezhoubnému onemocnění, trpí stresovou inkontinencí rovněž. Bezprostředně po operaci zhoubných nádorů byl výskyt inkontinence zaznamenán u asi 20 % mužů,“ doplňuje Vlasta Vyhnánková. Hlavní náplní seminářů a aktivit, které se během týdne kontinence konají, je především osvěta tohoto onemocnění, které je bohužel i v dnešní době stále tabuizované a pacienti se o něm stydí mluvit. ICS uvádí, že méně než 40 % lidí se svěří s problematikou úniku moči svému lékaři. „Lidé svoje potíže bagatelizují a často přichází s problémem, který trvá již léta. Zahodit strach a vyhledat lékaře je správná volba,“ dodává uroložka. Zástupci Skupiny B. Braun se rozhodli letošního ročníku také zúčastnit a zapojit se tak do celosvětové osvěty. 

Inkontinence: mýty a fakta

1. „Na inkontinenci neexistuje lék.“

Inkontinence má řadu léčebných postupů. Od lékařských po nelékařské, preventivní, ochranné a invazivní k neinvazivním, může vyhovovat různým životním stylům a závažnosti. Samoléčba spočíva spíše v úpravě životního stylu. Řadíme sem snížení tělesné hmotnosti minimálně o 5 % původní váhy, kontrolu příjmu tekutin (mezi 1,5 – 3 l), stop kouření a fyzickou aktivitu.

2. „Inkontinenci ovládnu, když omezím příjem tekutin.“

Naopak. Inkontinence se s omezením příjmu tekutin zhoršuje. Nízký příjem tekutin způsobuje podráždění močového měchýře. Navíc snižování příjmu tekutin ve skutečnosti snižuje celkovou kapacitu močového měchýře a zhoršuje jeho schopnost zadržovat tekutinu. Důležité jsou však také typy spotřebovaných tekutin. Je nezbytné omezení bublinkových nápojů a kávových pochutin.

3. „Inkontinence postihuje jen starší populaci.“

Inkontinence trápí pacienty v každém věku. Od dětí až po seniory. Statistiky uvádějí, že během těhotenství trápí nechtěný únik moči až 60 % žen. Po porodu má pak obtíže 32 % žen. Mezi hlavní příčiny nemoci v posledních letech odborníci řadí obezitu, ochabnutí svalstva pánevního dna či močové infekce. 

4. „Za problémy s únikem moči bychom se měli stydět.“

Inkontinence postihuje jednoho ze dvou lidí v určitém stádiu života. Jedná se tak o jeden z nejrozšířenějších zdravotních problémů na světě. Proto je dobré se svěřit přátelům, rodině a najít si urologa, kterému můžeme důvěřovat. 

Využijte týden kontinence a začněte inkontinenci řešit

Celosvětový trend zvyšujícího se počtu lidí, kteří trpí únikem moči, má celou řadu příčin. „Jednou z nich je prodlužování průměrného lidského věku, i když výše věku jistě není jediným faktorem inkontinence u starší populace,“ vysvětlujte uroložka Vlasta Vyhnánková. Dalšími příčinami jsou například genetický vliv, u žen pak těhotenství a porod, kdy dochází k povolení podpůrného aparátu pánevních orgánů. K rozvoji inkontinence přispívají také hormonální změny během menopauzy. U mužů dochází k úniku moči nejčastěji při vrozených vývojových vadách, při onemocnění nebo poškození nervů močového měchýře, úrazu anebo jako následek poranění svěrače operačními zákroky na prostatě. V otázce inkontinence je Česko s vyspělým světem naprosto srovnatelné. „U žen žádný rozdíl proti zbytku světa nevidíme. Jiná situace je u mužů, kde evidujeme zvyšující se incidenci karcinomu prostaty,“ doplňuje uroložka. V průběhu Světového týdne kontinence je ideální příležitost poradit se s lékaři a odbornými poradci o svých problémech. Týden kontinence přichází po pandemii koronaviru jako na zavolanou. „V době koronaviru byl počet pacientů tak o 60 % menší. Nicméně Covidem 19 nevymizely ostatní urologické nemoci a je potřeba se o pacienty postarat a kvalitně je vyšetřit,“ upozorňuje uroložka Vlasta Vyhnánková. V mnoha případech je velmi účinné správné cvičení, které posiluje pánevní dno. Velkou novinkou je také diskrétní řešení pro ženy v podobě intravaginální pomůcky Diveen. Pomůcka se zavádí do pochvy stejně snadno jako menstruační tampon. Přes poševní stěnu podepře močovou trubici a sníží tak četnost „nežádoucích příhod“.

Jak vyšetření probíhá

Strach z vyšetření na urologii je zbytečný. Do urologické ambulance se vyplatí zajít, a to nejen během Světového týdne kontinence, ale kdykoliv pacient pociťuje nějaký problém. Dá se tak předejít vážnějším onemocněním. Lékař si s pacientem nejprve důkladně promluví. Pacienta vyšetří pohmatem, mužům prohmatá i prostatu. Vyšetření není bolestivé a netrvá dlouho. Ke stanovení konkrétního onemocnění obvykle lékař využije také laboratorní vyšetření moči a krve. „V brněnské ambulanci používáme k upřesnění diagnózy ultrazvuk včetně dopplerovského zobrazení. Z přístrojů dále využíváme uroflowmetr, který měří průtok moči a máme také rigidní i flexibilní cystoskop. Brzy toto vybavení doplníme ještě o urodynamickou jednotku. K upřesnění diagnózy slouží hlavně pečlivě odebraná anamnéza pacienta,“ uvádí uroložka ambulance B. Braun Plus Vlasta Vyhnánková. Konkrétně do brněnské urologické ambulance sídlící v Campusu Brno je možné se objednat bez doporučení praktického lékaře, a to jednoduše telefonicky nebo online.