Rychlá kontrola
Rychlá kontrola
Chcete zjistit, jestli u vás existuje riziko vzniku podvýživy? Odpovězte na tyto čtyři otázky.
1. Zaznamenali jste nechtěnou ztrátu tělesné hmotnosti? Pokud ano, o kolik kilogramů?
První signál vám pošle číslice na váze. Pokud ukazuje ztrátu hmotnosti, je kromě počtu kilogramů, o které jste zhubli, důležitý také celkový progres ztráty hmotnosti. Pacienti, kteří během aktivní onkologické léčby zaznamenají nechtěné snížení hmotnosti o 5–10 % během tří až šesti měsíců, jsou považováni za ohrožené podvýživou.
DŮLEŽITÉ: I onkologičtí pacienti s nadváhou mohou být ohroženi podvýživou!
2. Jaké máte BMI?
BMI nižší než 20 může znamenat podvýživu, obzvláště pokud jste zaznamenali i úbytek svalové hmoty.
3. Jíte a pijete méně než před diagnózou?
Jíte menší porce? Přichází pocit nasycení rychleji?
4. Je pro vás problém se dostatečně najíst a napít, protože...
… nemáte chuť, máte zánět v ústech, jste unavení, je vám na zvracení, máte průjem, zácpu nebo trpíte bolestí?
… nasycení přichází rychleji?
… nic už nechutná tak jako dřív?
Pokud jste na jednu nebo více otázek odpověděli ano, může u vás existovat riziko vzniku podvýživy nebo už jí trpíte. Promluvte si o tom s lékařem nebo nutričním terapeutem, nejlépe okamžitě. Lékař zjistí, jaký je váš současný nutriční stav. Společně pak vyberete jeden z různých profesionálních screeningů, který vám pomůže zjistit, zda u vás existuje možné riziko vzniku podvýživy.
Podrobnější screening rizika podvýživy
Další otázky, které vám pomohou odhalit, zda jste ohroženi podvýživou
Tento dotazník slouží pouze jako orientační pomůcka k vlastnímu hodnocení a nenahrazuje konzultaci u odborníka (lékaře či nutričního terapeuta).
Pokud již podvýživou trpíte, začněte jednat co nejdříve. Podvýživa může ovlivnit vaši reakci na onkologickou léčbu a vaše uzdravení. Pomoci vám mohou například potraviny pro zvláštní lékařské účely. U některých pacientů mohou vést ke zlepšení výsledků. O svých každodenních nutričních potřebách se poraďte s týmem zdravotníků, kteří se o vás starají.